佐山爱在线全部播放新金瓶梅3D在线观看 原创夏天这瓜要多吃,煲汤鲜香甘甜,清热降火特养人,比喝鸡汤强多了

来源:未知 时间:2020-05-28 02:28:55 字体:[ ]

3、苦瓜比较容易煮熟,所以我们先煲骨头汤,煲个小时后再下苦瓜一下小火慢慢煲煮。煲老火靓汤盐一定要最后才放,起锅前再放,这样汤的味道更鲜甜。

2、锅里加入适量的清水,将猪骨冷水下锅焯水,焯水后捞起沥干水分待用。

4、盖上盖子,大火煮开转小火煮30分钟。

原标题:夏天这瓜要多吃,煲汤鲜香甘甜,清热降火特养人,比喝鸡汤强多了

准备配料:盐少许、料酒少许。

冬瓜的口感清香爽脆多汁,备受食客们的喜爱。而苦瓜中自带一股微微的苦味,这点让很多小伙伴有点接受不了,喜欢吃苦瓜的人还就偏偏喜欢苦瓜的这个苦味,入口微苦但是回甘,也正是因为这个苦味佐山爱在线全部播放新金瓶梅3D在线观看,才赋予了苦瓜清热解暑的好作用。不仅如此佐山爱在线全部播放新金瓶梅3D在线观看,夏天吃苦瓜还能泄去心中烦热佐山爱在线全部播放新金瓶梅3D在线观看,排除体内毒素,对身体健康也是很有帮助的。苦瓜虽苦,但是用来煲汤,搭配上其它食材一起,既能让汤的口感更鲜甜,还能减轻苦味,大人小孩都爱喝。这里要分享的夏季滋补解暑汤是:苦瓜蚝豉骨头汤。搭配了猪骨、蚝豉、黄豆一起煲煲的苦瓜汤,鲜甜回甘,还清热降火,夏天喝它养人对身体好。夏天这瓜要多吃,煲汤鲜香甘甜,清热降火特养人,比喝鸡汤强多了。接下来一起来看看详细做法吧。

【苦瓜蚝豉骨头汤】

准备食材:猪骨适量、苦瓜2个、蚝豉适量、黄豆适量、生姜适量。

1、猪骨洗干净备用、苦瓜去瓜囊,洗干净切块待用、蚝豉,黄豆洗净待用、生姜洗净切片待用。

1、猪骨需要提前焯水一下,把血水和浮沫冲洗干净,这样煲出来的汤更香没有杂质。

5、30分钟后,加入苦瓜继续煮50分钟左右,最后下少许盐调味,拌匀即可。

3、准备一个煲汤用的砂锅,把猪骨、蚝豉、黄豆和姜片放入砂锅,加入适量水。

天越热,这汤家人越要多喝,鲜香甘甜,还清热降火,夏天别错过了。最近这天也是越发的炎热了,每到炎热酷暑的夏季,我们家各种汤汤水水总是少不了的,大多都是以补水消渴、解暑为主的,各种绿豆糖水、海带绿豆汤、莲子红豆汤等等,都是我们家夏天特别喜欢喝的消暑糖水。除此之外,偶尔也会煲一些滋补靓汤来喝,但也不宜大补,所以进入夏季,类似于炖鸡汤这种大补汤我们家基本很少做,夏天一般都是清热温补不上火的汤喝。

2、蚝豉稍微泡一下,把脏东西清洗干净,黄豆也可以提前泡发,这样更容易煮软烂。

夏天煲汤的食材也是有讲究的,除了经典的猪骨之类的食材,一般还会加入一些夏季的时令食材一起煲,适合夏季煲汤的食材中冬瓜和苦瓜是必不可少的,夏天也是吃冬瓜和苦瓜的时令季节,这个季节的冬瓜和苦瓜开始大量上市,水分足,营养也更好,价格也特别实惠,关键是夏天冬瓜和苦瓜,对清热解暑还有很好的帮助,是夏季不可错过的解暑食材之一。

详细做法:

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:苦瓜蚝豉骨头汤就做好啦。这样做出来的汤,鲜甜回甘,还带有苦瓜独特的清香,夏天喝再合适不过了,清香鲜甜,滋补好喝还不上火,另外蚝豉的加入让汤的味道更鲜了,苦瓜的苦味也变得淡了很多,不爱吃苦瓜的小朋友这样煲出来的汤也很爱喝,我们家夏天隔三差五准煲一锅,每回都喝个精光,饭前饭后喝一点还解渴消暑,增进食欲,适合全家人一起享用。简单好喝的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

Lily美食谈烹饪小贴士:

原标题:女人经常拒绝这四件事,说明她对你已经没有爱了

原标题:公认的5种最脏的水果,直接吃过2种的是牛人,全吃过的都是吃货

相关新闻

热门新闻

随机新闻

友情链接及相关站点